--- 
Авитаминоз – это патологическое состояние, возникающее при нехватке в человеческом организме одного или нескольких витаминов. Нехватка витаминов сказывается в первую очередь на иммунной защите организма и приводит к выраженному ухудшению здоровья. Для того чтобы максимально уменьшить вероятность возникновения авитаминоза, необходимо принимать поливитамины. Витамин А и витамин Е. Эти витамины играют большую роль в работе мозга человека. Аминокислота A защищает нервные клетки от разрушительного действия свободных радикалов. Витамин Е благотворно влияет на кожу, волосы, сетчатку глаз, зрение, на кости и внутренние органы. Многие позабыли о том, что витамины В1, В2, В6, В12 и В12 являются необходимыми для нормального протекания процессов в костной системе и в работе сердца и нервной системы. Без них невозможна нормальная концентрация внимания, острота зрения, нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта. Все вышеперечисленные витамины принимают участие в обмене веществ, умственном и физическом развитии, а также в процессах, которые необходимы для роста. В мире существует несколько препаратов, которые чаще всего используются в профилактических и лечебных целях. Например, препарат В1, который содержит в себе все витамины группы B, принимает множество людей по причине того, что он улучшает память, повышает работоспособность, предотвращает образование опухолей и раковых заболеваний. Также это средство используют для лечения гепатита, депрессии, желчнокаменной болезни и нервной патологии. Медь, которая составляет основу этого поливитаминного препарата, принимает активное участие в образовании новых молекул гемоглобина, и улучшает его переносимость ко всем органам. Этот микроэлемент выполняет множество важных функций в организме и очень важен для поддержания работы нервной системы и нормального функционирования нервной системы в целом. Холин, который входит в состав этого препарата, обладает противоопухолевыми свойствами, помогает в борьбе с атеросклерозом, и препятствует старению организма. Йод является незаменимым веществом для развития всего организма. Этот элемент не участвует в процессах обмена веществ и является главным веществом в процессе выработки гормонов щитовидной железы. За его счет повышается работоспособность и нормализуется деятельность нервной системы, сердечнососудистой системы и желудочно- кишечного тракта, что позволяет успешно справляться с различными недугами. Эргокальциферол является важным витамином для развития головного мозга, а Витамин D является основной составляющей клеточных мембран и костной ткани, а его недостаток приводит к недостаточному усвоению йода. Для здоровья и хорошего самочувствия необходимо употреблять витамины, к примеру Наш Лецитин из семян подсолнечника.